全國政協委員厲彥虎——關于“適當延長課間時間”的提案受到關注

發布時間：2026-05-24 06:16:22

全國政協委員厲彥虎——關于“適當延長課間時間”的全國提案受到關注

2024-03-07 21:45:29

來源：中國體育報

責任編輯：李保華

　　兩會期間，全國政協委員、政協國家體育總局運動醫學研究所運動健康醫學研究中心主任厲彥虎關于“適當延長課間時間”的厲彥提案受到關注。他表示，虎關現在孩子的于適近視、肥胖、當延脊柱側彎、長課心理健康問題的間時間出現與久坐少動、運動不足、提案缺少陽光有較大關系。關注應對這些問題，全國他建議從加強體育運動開始。政協 　　厲彥虎呼吁，厲彥要適當延長中小學生課間時間。虎關“健康中國推進委員會針對青少年健康問題，于適建議‘保障青少年每天兩小時陽光下運動’，這一建議可以通過延長課間時間來實現。”厲彥虎說，“讓孩子走出教室，到陽光下運動，對改善視力、體態、心理健康，促進生長發育至關重要。” 　　在他看來，僅僅把課間10分鐘還給學生是遠遠不夠的。“課間10分鐘完全達不到鍛煉和放松的目的，所以課間要延長，小學、初中要延長，高中要適度延長。”在具體的延長時間上，厲彥虎認為，應視年齡段不同而有所區別：幼兒時期要避免久坐，禁止幼兒15分鐘以上固定不活動；小學五年級以前，可改為“半個小時上課、半個小時課間”；六年級至高中時段建議“40分鐘上課、20分鐘課間”。 　　厲彥虎表示，這份提案基于他一年來的履職調研實踐。在調研中，很多學校的老師和校長向他反映了學生課間“不出教室”的問題。“現在孩子的課間時間太短了，只有10分鐘，有的教室在五六樓，學校又沒有電梯，孩子們根本沒有時間到操場上去活動，最多只能在樓層里上個廁所。再加上個別的拖堂情況，這些造成了孩子課間不出教室。”厲彥虎說。 　　課間延長以后具體安排什么活動，厲彥虎認為：“能出去跑跳就行了，七八歲的孩子有一句話叫‘撩人嫌’，意思是孩子坐不住，這個年齡就是一個多動、多跑、多鬧的年齡，如果把他憋在那里不動，會出問題的。” 　　此外，針對學校和家長關切的課間安全問題，厲彥虎表示，課間延長后，學生們可以嘗試“錯峰出行”，“當課間延長后，孩子們每天都有多個‘大課間’，不一定集中在一個課間外出。比如這個課間我在教室里做操，下個課間我再到外面鍛煉，從而避免可能出現的危險和踩踏事故。”他還表示，不能因為怕磕碰而因噎廢食，“讓孩子不受挫折，不受磨難，不受體育的歷練，對孩子的心理成長是不利的。體育是最好的挫折教育、磨難教育、成長教育，孩子可以在體育的無言競爭中逐漸鑄就強大人格。” 　　不過厲彥虎也表示，要真正解決孩子的健康問題，延長課間時間、保證充足的陽光運動只是其中一方面，更需要全社會各方面行動起來，頂層設計勢在必行。他建議，首先要重視體育考核，把青少年身心健康作為學校的重要考核指標。高考體育可適當加分，以強化對運動促進健康的重視。其次要形成“家校聯動”，不僅要加強傳統體育教育，還要讓孩子在校外也能擁有充足的運動時間，比如家長可以定期帶著孩子去遠足、郊游。同時，他提出要進一步完善青少年心理健康篩查和檢測機制。要加強對高風險群體心理健康的精準預防和干預工作，進一步保障青少年獲得足夠的睡眠和運動，倡導青少年健康使用手機等電子產品。 　　對于提案上了熱搜，厲彥虎表示：“這說明我們提到的問題，提到了老百姓的關注點上。政協委員要求的就是要對‘民之關切、國之大者’研究調研，然后提出有專業水準的可行性建議，來解決國家的急難愁盼問題。”（轉自3月7日《中國體育報》02版）